Nếu một người chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh, họ sẽ có thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm giảm vòng eo của mình. Tắm nước lạnh làm tăng mức hoóc môn hạnh phúc – SHUTTERSTOCK Tắm nước lạnh – là tắm ở nhiệt độ của nước dưới 21C – […]
Nếu một người chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh, họ sẽ có thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm giảm vòng eo của mình. Tắm nước lạnh làm tăng mức hoóc môn hạnh phúc – SHUTTERSTOCK Tắm nước lạnh – là tắm ở nhiệt độ của nước dưới 21C – […]